雷公根---是一種傘形花科草本植物，在斯里蘭卡雷公根是指長壽的意思。雷公根減肥的原理是這種植物有一定抑制食慾，加強新陳代謝的作用，有安定精神狀態，促進血液循環的療效。雷公根在中醫里使用已愈千年，主要用於治療關節毛病，強化血管，增加血液循環，消除麻痺等，同時具有具有清熱，解毒、利尿的功效。

白果---又稱銀杏葉，具有許多保健功能。科學試驗表明：這些銀杏葉，含有30余種黃酮類化合物及萜類、酚類、各種微量元素和氨基酸等有效成分。這些成分有降低血清膽固醇，增加冠狀動脈血流量，改善心腦血管循環，解除平滑肌痙攣，鬆弛支氣管和抑菌等作用。【功效】祛紅血絲，改善心腦血管循環，抗衰老。

紅豆粉－－瘦腿、補血、去水腫。內服有活血排膿、清熱解毒，利水退腫的作用。功效：補血、利尿、消腫、解毒、減肥、潤腸通便。紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。哺乳期女性多吃紅豆，還有催乳的功效